HVILETERAPI
Har du svært ved at finde ro?
Svært ved at falde i søvn?
Er din søvn præget af mange opvågninger?
Oplev Hvileterapi - Dyb indre ro på kun 30 minutter!
Svært ved at falde i søvn?
Er din søvn præget af mange opvågninger?
Oplev Hvileterapi - Dyb indre ro på kun 30 minutter!
HVAD ER HVILETERAPI?
Hvileterapi kombinerer alt det bedste fra Japansk Lifting, Ansigtszoneterapi og Reflexologi for at give dig en dybere følelse af indre ro og velvære.
Hvileterapi er en holistisk behandlingsform, der fokuserer på at skabe en tilstand af dyb afspænding i både krop og sind.
Behandlingen involverer:
Dybe tryk: Nøje udvalgte nervepunkter stimuleres for at reducere stress og fremme afslapning.
Dybe stræk: Huden på forskellige zoner i ansigtet strækkes for at øge blodcirkulationen og lindre spændinger.
Afspænding af hele kroppen: En blid massage af ansigtet og hovedbunden hjælper med at frigøre spændinger og fremme en tilstand af dyb hvile.
Fordele ved Hvileterapi:
Behandlingen hjælper dig med at finde indre ro og slippe stress og bekymringer.
Du vil føle dig mere energisk og vital efter behandlingen - ofte i flere dage.Hvileterapi kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere og sove dybere.
Behandlingen kan lindre smerter i muskler og led.
Behandlingen er velegnet til både mænd, kvinder, børn og unge.
Yogierne har udviklet denne behandlingsform på baggrund af praktiske og teoretiske erfaringer indenfor japansk lifting (siden 2019), ansigtszoneterapi, refleksterapi og test gennemført på frivillige testpersoner. Behandlingen er tiltænkt mennesker med meget uro, utålmodighed og dårlig søvnmønster.
Hvileterapi er en holistisk behandlingsform, der fokuserer på at skabe en tilstand af dyb afspænding i både krop og sind.
Behandlingen involverer:
Dybe tryk: Nøje udvalgte nervepunkter stimuleres for at reducere stress og fremme afslapning.
Dybe stræk: Huden på forskellige zoner i ansigtet strækkes for at øge blodcirkulationen og lindre spændinger.
Afspænding af hele kroppen: En blid massage af ansigtet og hovedbunden hjælper med at frigøre spændinger og fremme en tilstand af dyb hvile.
Fordele ved Hvileterapi:
Behandlingen hjælper dig med at finde indre ro og slippe stress og bekymringer.
Du vil føle dig mere energisk og vital efter behandlingen - ofte i flere dage.Hvileterapi kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere og sove dybere.
Behandlingen kan lindre smerter i muskler og led.
Behandlingen er velegnet til både mænd, kvinder, børn og unge.
Yogierne har udviklet denne behandlingsform på baggrund af praktiske og teoretiske erfaringer indenfor japansk lifting (siden 2019), ansigtszoneterapi, refleksterapi og test gennemført på frivillige testpersoner. Behandlingen er tiltænkt mennesker med meget uro, utålmodighed og dårlig søvnmønster.
TEST AF BEHANDLINGFORM
Test BESKRIVELSE og konklusion af hvileterapi behandling til voksne.
HVAD:
Der er foretaget prøvebehandlinger af 14 testpersoner, som havde forskellige forudsætninger for at deltage i denne testbehandling. Testene er foretaget i en periode på to uger i november 2023, hvor testpersonerne selv har booket en behandling og er blevet bedt om at mærke efter, hvordan de havde det inden, under og efter behandlingen.
Deres svar er skrevet ned i noter og konklusionen på testen er udledt af disse noter.
HVAD:
Der er foretaget prøvebehandlinger af 14 testpersoner, som havde forskellige forudsætninger for at deltage i denne testbehandling. Testene er foretaget i en periode på to uger i november 2023, hvor testpersonerne selv har booket en behandling og er blevet bedt om at mærke efter, hvordan de havde det inden, under og efter behandlingen.
Deres svar er skrevet ned i noter og konklusionen på testen er udledt af disse noter.
MÅL OG KONKLUSSION
Behandlingernes mål var at få metoderne til at ligge i fingrene, korte behandlingen ned til en varighed på 15 min og finde frem til virkningen for testpersonerne.
HVORDAN:
Behandlingerne foregik i klinikken på Søndergade 11 og de første behandlinger varede næsten 30 min. Først da ca halvdelen af test behandlingerne var foretaget, kunne behandlingerne kortes ned til 15 min.
KONKLUSION:
Konklusionen af de givne testnoter indikerer, at denne korte behandlings metodehar haft forskellige virkninger på deltagerne, men generelt har behandlingerne ført til afslapning, lettelse af spændinger og en følelse af velvære.Her er nogle fælles træk og tendenser, der kan udledes:● Behandlingens Varighed og Effektivitet:Flere af deltagerne bemærkede, at behandlingerne havde en beroligende og afslappende effekt. Nogle fandt behandlingerne mere intensivt end forventet, især dem der havde tidligere erfaring med lignende metoder. Den øgede intensitet blev ofte beskrevet som positiv og gavnlig, da den hjalp med at løsne spændinger og fremkalde en dyb afslapning.
HVORDAN:
Behandlingerne foregik i klinikken på Søndergade 11 og de første behandlinger varede næsten 30 min. Først da ca halvdelen af test behandlingerne var foretaget, kunne behandlingerne kortes ned til 15 min.
KONKLUSION:
Konklusionen af de givne testnoter indikerer, at denne korte behandlings metodehar haft forskellige virkninger på deltagerne, men generelt har behandlingerne ført til afslapning, lettelse af spændinger og en følelse af velvære.Her er nogle fælles træk og tendenser, der kan udledes:● Behandlingens Varighed og Effektivitet:Flere af deltagerne bemærkede, at behandlingerne havde en beroligende og afslappende effekt. Nogle fandt behandlingerne mere intensivt end forventet, især dem der havde tidligere erfaring med lignende metoder. Den øgede intensitet blev ofte beskrevet som positiv og gavnlig, da den hjalp med at løsne spændinger og fremkalde en dyb afslapning.
ANBEFALINGER
Se her, hvad en forældre udtale om behandlingen her:
Efter 1. Behandling:
"Kære Birgitte,
Marius har altid haft meget svært ved at finde ro og falde i søvn. Han har haft rigtig mange opvågninger om natten, hvilket selvfølgelig har tæret på hans overskud.
Efter i torsdag fortæller Marius selv, at han nemmere falder i søvn og oplever ingen eller meget få opvågninger om natten, men at han nemmere og hurtigere falder i søvn igen.
Vi som forældre oplever at Marius har mere overskud i hverdagen, han har ikke de samme vredesudbrud og generelt virker han mere i balance. Vi er fan og Marius ligger gerne ansigt til igen. Marius er 13 år."
Efter 6 behandlinger:
"Marius ikke har brug for så mange pauser i skolen længere. Han har førhen haft stort behov for mange pauser i løbet af sin skoledag. Marius har desuden været fritaget fra kreafagene madlavning og billedkunst. Disse fag er han helt på eget intitiativ begyndt at deltage i. Han sover meget bedre, vågner og er glad. Selv lillebror har bemærket en forskel i humøret. Marius bliver ikke så let frustreret og får "nedsmeltninger". Lunten er blevet længere og han er mere fri. Han har meget større overskud og er selv ved at mærke, når det er på tide at komme hen til mig igen"
Efter 1. Behandling:
"Kære Birgitte,
Marius har altid haft meget svært ved at finde ro og falde i søvn. Han har haft rigtig mange opvågninger om natten, hvilket selvfølgelig har tæret på hans overskud.
Efter i torsdag fortæller Marius selv, at han nemmere falder i søvn og oplever ingen eller meget få opvågninger om natten, men at han nemmere og hurtigere falder i søvn igen.
Vi som forældre oplever at Marius har mere overskud i hverdagen, han har ikke de samme vredesudbrud og generelt virker han mere i balance. Vi er fan og Marius ligger gerne ansigt til igen. Marius er 13 år."
Efter 6 behandlinger:
"Marius ikke har brug for så mange pauser i skolen længere. Han har førhen haft stort behov for mange pauser i løbet af sin skoledag. Marius har desuden været fritaget fra kreafagene madlavning og billedkunst. Disse fag er han helt på eget intitiativ begyndt at deltage i. Han sover meget bedre, vågner og er glad. Selv lillebror har bemærket en forskel i humøret. Marius bliver ikke så let frustreret og får "nedsmeltninger". Lunten er blevet længere og han er mere fri. Han har meget større overskud og er selv ved at mærke, når det er på tide at komme hen til mig igen"
VIL DU LÆRE SELV AT UDFØRE HVILETERAPI?
Kursus i Hvileterapi - Ansigtsmassage mod Uro- og Søvnbesvær
Vil du lære en unik metode til at bringe ro, komfort og følelsesmæssig balance til dine nærmeste?
Vil du lære en unik metode til at bringe ro, komfort og følelsesmæssig balance til dine nærmeste?
