KURSUS I BØRNEYOGA
Kurset er for dig, der arbejder med børn i alderen 2-5 år og gerne vil have redskaber til at kunne skabe mere ro, struktur, empati, nærvær, samarbejde, robusthed, selvværd med mere blandt børneflokken i hverdagen.
Vi kommer omkring de forskellige elementer i børneyoga, og du lærer at lave elementer, som du kan bruge i din hverdag.
Du får et indblik i, hvad børneyoga er, hvad børneyoga er godt for, og hvilke værktøjer børneyoga universet gemmer på. Værktøjerne, som du får indblik i, er, blandt andet de fysiske stillinger, åndedrætsøvelser, mantras, musik, klang og afspænding.
Formålet med kurset er, at du kan “plukke” elementer ud og bruge særskilt i netop din hverdag, således de kan tilpasses din børnegruppe, situation og læreplaner.
Kurset indeholder tre moduler, du kan læse mere om herunder.
Vi kommer omkring de forskellige elementer i børneyoga, og du lærer at lave elementer, som du kan bruge i din hverdag.
Du får et indblik i, hvad børneyoga er, hvad børneyoga er godt for, og hvilke værktøjer børneyoga universet gemmer på. Værktøjerne, som du får indblik i, er, blandt andet de fysiske stillinger, åndedrætsøvelser, mantras, musik, klang og afspænding.
Formålet med kurset er, at du kan “plukke” elementer ud og bruge særskilt i netop din hverdag, således de kan tilpasses din børnegruppe, situation og læreplaner.
Kurset indeholder tre moduler, du kan læse mere om herunder.
3 MODULER
Modul 1
Vi kommer gennem overordnede emner i børneyoga, og du får lov til at prøve kræfter med en fuld session i børneyoga på egen krop.
Modul 2
Her får du viden om åndedrætsøvelser, mantras og de grundlæggende, fysiske yogastillinger.
Modul 3
Du får indblik i meditationer, massage, afspændinger, klang og musik. Desuden får du mulighed for selv at lave mantras, yogaeventyr og afslapninger.
Alle øvelserne, vi kommer omkring, er særlig tilpasset aldersgruppen og vil bestå af enkeltstående øvelser, der har en varighed af 3-10 minutter afhængig af børnene, situationen og dagen, de udøves på - lige til at tage med hjem og bruge.
Vi kommer også omkring, hvordan børneyoga og de styrkede læreplaner kan kombineres på en simpel måde.
Vi kommer gennem overordnede emner i børneyoga, og du får lov til at prøve kræfter med en fuld session i børneyoga på egen krop.
Modul 2
Her får du viden om åndedrætsøvelser, mantras og de grundlæggende, fysiske yogastillinger.
Modul 3
Du får indblik i meditationer, massage, afspændinger, klang og musik. Desuden får du mulighed for selv at lave mantras, yogaeventyr og afslapninger.
Alle øvelserne, vi kommer omkring, er særlig tilpasset aldersgruppen og vil bestå af enkeltstående øvelser, der har en varighed af 3-10 minutter afhængig af børnene, situationen og dagen, de udøves på - lige til at tage med hjem og bruge.
Vi kommer også omkring, hvordan børneyoga og de styrkede læreplaner kan kombineres på en simpel måde.
PRAKTISK
Du skal medbringe:
• Madpakke og drikkevarer
• Egen yogamåtte (ellers kan du låne)
• Praktisk tøj, du kan bevæge dig i
Der vil være kaffe, te og snacks ☕️
Prisen er 3999 kr. pr. person
Hvis du har brug for at betale med EAN nummer, kan du kontakte os på tlf. 53 32 83 79
Der er begrænsede pladser.
Afholdes af Yogierne, Søndergade 11, 8960 Randers SØ. Der er parkering i gården, langs Søndergade eller ved gavlen. Vi mødes alle dage kl 10-16.
HVAD SIGER ANDRE?
"Børnene nød at prøve alt det nye af"
"Brugbar baggrundsviden om yoga til børn"
"Øvelser, som er lette at bruge bagefter"
"Skal bruge børneyoga som tema i legestuen"
"Skønt med tid mellem modulerne, så teorien kan afprøves og snakkes om efterfølgende"
"Gav mig mod på at vise øvelserne til mine kollegaer"
"Overskueligt og brugbart materiale"
"Børnene elskede at lege med"
"Brugbar baggrundsviden om yoga til børn"
"Øvelser, som er lette at bruge bagefter"
"Skal bruge børneyoga som tema i legestuen"
"Skønt med tid mellem modulerne, så teorien kan afprøves og snakkes om efterfølgende"
"Gav mig mod på at vise øvelserne til mine kollegaer"
"Overskueligt og brugbart materiale"
"Børnene elskede at lege med"
OM UNDERVISEREN
Mit navn er Birgitte, jeg er 52-årig og har en 12-årig karriere som dagplejer bag mig.
De sidste to år af min karriere som dagplejer brugte jeg yoga dagligt som ro- og trivselsskabende værktøj med børnene, og i 2019 stiftede jeg Yogierne for at tilbyde yoga til børn og voksne i forskellige sammenhænge.
Jeg har udviklet min interesse for yoga og trivsel ved at tage flere kurser og uddannelser.
Jeg er klangmassør, japansk lifter og har taget kurser i yinyoga, helteyoga, familieyoga og blev internationalt certificeret i 2020 i børneyoga.
Udover det har jeg taget adskillige kurser og uddannelser i relationsdannelse, pædagogik og certificeringer i natur og ICDP.
Til dagligt arbejder jeg med yoga og tilbyder skræddersyede yogaforløb til børn og voksne i fritiden, dagtilbud, institutioner, skoler mm.
Mine tilgange er temabaserede, aktivitetsbaserede og samarbejdsskabende. De kan også være tilpasset læreplanstemaer.
Jeg lægger stor vægt på at udbrede kendskabet til børneyoga helt ned til kravlealderen, da jeg er overbevist om, at det kan hjælpe med at mindske stress, angst og depression samt adfærdsforstyrrelser i skoler og institutioner.
De sidste to år af min karriere som dagplejer brugte jeg yoga dagligt som ro- og trivselsskabende værktøj med børnene, og i 2019 stiftede jeg Yogierne for at tilbyde yoga til børn og voksne i forskellige sammenhænge.
Jeg har udviklet min interesse for yoga og trivsel ved at tage flere kurser og uddannelser.
Jeg er klangmassør, japansk lifter og har taget kurser i yinyoga, helteyoga, familieyoga og blev internationalt certificeret i 2020 i børneyoga.
Udover det har jeg taget adskillige kurser og uddannelser i relationsdannelse, pædagogik og certificeringer i natur og ICDP.
Til dagligt arbejder jeg med yoga og tilbyder skræddersyede yogaforløb til børn og voksne i fritiden, dagtilbud, institutioner, skoler mm.
Mine tilgange er temabaserede, aktivitetsbaserede og samarbejdsskabende. De kan også være tilpasset læreplanstemaer.
Jeg lægger stor vægt på at udbrede kendskabet til børneyoga helt ned til kravlealderen, da jeg er overbevist om, at det kan hjælpe med at mindske stress, angst og depression samt adfærdsforstyrrelser i skoler og institutioner.
