YINYOGA, YOGANIDRA, KLANG

Vi starter denne søndag med dejlige Yin yoga udstræk, hvor vi kommer omkring hele kroppen og sindet med guidede meditationer undervejs så du forbliver i kroppen 🌸

Yin yoga er en beroligende praksis, der lader krop og sjæl fordybe sig, således at udrensning og restitution kan ske 🌸

Vi bliver i stillingerne i længere tid og stillingerne foregår siddende eller liggende 🌸 ekstra tøj kan derfor være nødvendigt 🌸

Efter de fordybende stræk glider vi stille over i yoganidra, som er en guided meditation til bevidst rotation af underbevidstheden 🌸 her har du mulighed for selv at påvirke dit sind i en bestemt positiv retning under sankalpa (et dybt følt ønske, som du gerne vil virkeliggøre i nær fremtid)

Afslutningsvis bliver du forkælet med en klangoplevelse, der har fokus på gong og syngeskål 🌸 en oplevelse hvor frekvenserne strækker sig fra dybe vibrerende toner over i lysere overtoner 🌸

Lydbølgerne finder vej til dit sind og krop, balancerer dit nervesystem og bringer dig afslapning og harmoni 🌸

PRAKTISK:

PRIS 💴 OG TILMELDING:
Pris for denne oplevelse er 375kr som betales ved tilmelding på linket 🌸

Tilmelding er bindende og refunderes derfor ikke ☺️ pladsen er endelig bekræftet ved betaling 💴
Der er max plads til 8 deltagere 🧘‍♂️🧘‍♂️

COVID-19 🦠
Der er håndsprit flere steder i huset.

Kom gerne omklædt i praktisk bevægeligt tøj 🌸

STED:
Afholdes af Yogierne i yogasalen på Søndergade 11, 8960 Randers Sø

🅿️ Parkering lige udenfor døren i gården, langs Søndergade eller ved gavlen

al deltagelse i yoga foregår på eget ansvar

NÆSTE GANG ER DEN 24/9-23