Børneyoga er en tilpasset form for yoga, der er specielt udviklet til at engagere og imødekomme børns behov. Det kombinerer elementer af traditionel yoga med leg og kreativitet for at skabe en sjov og interaktiv oplevelse for børnene.
Gennem en række enkle øvelser, åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker hjælper børneyoga med at forbedre børnenes motoriske færdigheder, balance, fleksibilitet og styrke. Samtidig giver det dem mulighed for at opbygge koncentration, forbedre deres opmærksomhed og lære at håndtere stress og følelser på en positiv måde.
Børneyoga er en fantastisk måde at fremme børns fysiske og mentale velvære på samtidig med, at det skaber en sjov og berigende oplevelse for dem.
De enkelte elementer i børneyoga
I børneyoga arbejder vi med følgende elementer:
• Yogastillinger
• Åndedrætsøvelser
• Sang og chanting
• Dans
• Musik og klanginstrumenter
• Meditation og massage
• Drømmerejser, visualiseringer og affirmationer
• Personlige udvikling og læring
• Sociale udvikling og læring
• Sansemotoriske udvikling og læring
•Kognitive udvikling og læring
Fysiske udvikling og læring
[{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/uploads\/35cc31fa9935f6480947ee2a214360e8.png","subtype":"image","id":"dQU7ozBvGsgjNhnxeiIpOYk5P68SWlr4","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"3YxqnPEdgA6X9bzOIDVK1CloTre2c0yZ","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Overskrift","type":"text","content":"De enkelte elementer i b\u00f8rneyoga","subtype":"html","id":"Knhkb2XEJRM50PHNld6TeIzUyF7VqAfB","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"Wj3hSlBPsawOQMr7Yq0kpTDiRg8exKoA","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"I b\u00f8rneyoga arbejder vi med f\u00f8lgende elementer:\n\n\u2022 Yogastillinger\n\u2022 \u00c5ndedr\u00e6ts\u00f8velser\n\u2022 Sang og chanting\n\u2022 Dans\n\u2022 Musik og klanginstrumenter\n\u2022 Meditation og massage\n\u2022 Dr\u00f8mmerejser, visualiseringer og affirmationer","subtype":"html","id":"1UcSmiLoJGPKaWNIYgQxwHy3sB7CvFAr","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"ZYM4Q6FaNscOEpH1kLJu5KSXBzh3Ue9o","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Knap","type":"text","content":"L\u00c6S MERE HER","subtype":"html","id":"6L1i5nORrchGBEq02C4osxMXfVpkTUFy","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"RcJygkx0fvhMLdAwztlObHNpF5rVqB8S","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Knap link","type":"text","content":"\/hvad-er-boerneyoga","subtype":"href","id":"6L1i5nORrchGBEq02C4osxMXfVpkTUFy","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"8SQN6I5MoXdFuUcZ7tECAyirxgB09hbP","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/uploads\/b641ecedf45ad03167c7d5ba86ec022c.png","subtype":"image","id":"z19XwqsklmYWUJdF25puTGRNijOZMIAc","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"GQecBj0kSVmz5WYaAgiRIMd1wlqZhF3O","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Hvad er b\u00f8rneyoga godt for?","subtype":"html","id":"helZQIMq7JYc0S835KkiET2UWzRbaFoD","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"v8X12SH7wldJMNg6ohOFj9yV5LK3AqsR","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"B\u00f8rneyoga styrker barnets:\n\n\u2022 Personlige udvikling og l\u00e6ring\n\u2022 Sociale udvikling og l\u00e6ring\n\u2022 Sansemotoriske udvikling og l\u00e6ring\n\u2022Kognitive udvikling og l\u00e6ring\nFysiske udvikling og l\u00e6ring","subtype":"html","id":"zNwndRfHceQEaKiG3SJByjp1oWh7gMC2","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"SyqPpIc9otdkX2NF0G8weVnBhUJHrKus","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Knap","type":"text","content":"L\u00c6S MERE HER","subtype":"html","id":"tcSbOQC13eyRTGMshU0g8fABNZLVFzYr","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"QtWBeVgs4Sf1LplMHbNjkxzhE907vGAn","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Knap link","type":"text","content":"\/hvad-er-boerneyoga-godt-for","subtype":"href","id":"tcSbOQC13eyRTGMshU0g8fABNZLVFzYr","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"c1KYbfDgRepMUsy4ijzAB6dXuONmqt9L","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/uploads\/a8401223b24b40b1e35e8ba537429c01.jpeg","subtype":"image","id":"bSzYCTAv2aMIc9BywJRh8pWL36ZstfOP","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"AgqYP7JTidN0UFSMnXy2hZ43jLeQHuOw","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Overskrift","type":"text","content":"B\u00f8rneyoga og de styrkede l\u00e6replaner","subtype":"html","id":"Xf13Q9MuEzcDv7o8FiNjx46LUkGOpnqC","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"IRu7hUMCOJkTm6oxiy5bYjdVlqvwrKtN","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"B\u00f8rneyoga styrker HELE barnet og dets udvikling samt l\u00e6ring p\u00e5 mange plan.\n\nHvis vi tager udgangspunkt i de styrkede l\u00e6replaner nedenfor, vil vi kunne drage en masse paralleller til b\u00f8rneyogaen.\n","subtype":"html","id":"fpkSQiV9s2gzDB7mJvbowK8Fl4HjP3y6","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"NR02hKxqADf8sH1wBLPQ4koSGmFj6VpO","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Knap","type":"text","content":"L\u00c6S MERE HER","subtype":"html","id":"sGldUDzbXASuZOqPEYJ0kj8W4Fm3IiK1","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"8zIEfP4Boil2djheaZLGvuQM0AqOVXFH","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Knap link","type":"text","content":"\/boerneyoga-og-de-styrkede-laereplaner","subtype":"href","id":"sGldUDzbXASuZOqPEYJ0kj8W4Fm3IiK1","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"CizXcIY7b6WmjrvEhMqo20HFdy4eDtGJ","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Hovedoverskrift","type":"text","content":"B\u00d8RNEYOGA","subtype":"html","id":"mhQ47UDceIkuTaxGP1Cpw3OoyFjSvnfE","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"dp6qzaP1KWmZGNQRA3cL08HhgCXkwyJb","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"},{"name":"Beskrivelse","type":"text","content":"B\u00f8rneyoga er en tilpasset form for yoga, der er specielt udviklet til at engagere og im\u00f8dekomme b\u00f8rns behov. Det kombinerer elementer af traditionel yoga med leg og kreativitet for at skabe en sjov og interaktiv oplevelse for b\u00f8rnene. <br\/>Gennem en r\u00e6kke enkle \u00f8velser, \u00e5ndedr\u00e6ts\u00f8velser og afsp\u00e6ndingsteknikker hj\u00e6lper b\u00f8rneyoga med at forbedre b\u00f8rnenes motoriske f\u00e6rdigheder, balance, fleksibilitet og styrke. Samtidig giver det dem mulighed for at opbygge koncentration, forbedre deres opm\u00e6rksomhed og l\u00e6re at h\u00e5ndtere stress og f\u00f8lelser p\u00e5 en positiv m\u00e5de. <br\/>B\u00f8rneyoga er en fantastisk m\u00e5de at fremme b\u00f8rns fysiske og mentale velv\u00e6re p\u00e5 samtidig med, at det skaber en sjov og berigende oplevelse for dem.<br\/>","subtype":"html","id":"3eZ4ImYcdULg5K6ntbQVDfHF0yuvjMNS","blockid":"6","indi_id":"394638","unique_id":"gp6L7nZW8PcbjQtu3kXVdOsmzBrhM4wy","element_block_id":"YQJ8q3AfNzlDIMp7eyTvk21R4wuPaOHE"}]
Børneyoga i dagtilbud 1-7 år
Et forløb i børneyoga tilpasses dit dagtilbud. Oftest foregår et forløb over 5-10 gange med interval på en eller to uger.
En session varer typisk 30 minutter afhængig af børnene på dagen.
Indholdet i de enkelte sessioner kan varerie eller være det samme alt efter behov.
Legene/øvelserne er tilpasset den enkelte børnegruppe alders- og niveaumæssigt.
Forløbene kan foregå enten fysisk i dagtilbuddet eller online via Zoom.
Hos Yogierne kan du booke et forløb i yoga i forbindelse med et tema, trivsel eller som et fag på skemaet. Måske har SFO'en eller klubben brug for lidt nyt?
[{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/uploads\/bed2242f18841917078c8df6bf09f857.jpeg","subtype":"image","id":"x0fNEbD5K72YvkzoF6wlZcJiLejBXR9U","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"Yn2kSfoKMP9VHhE7wmFtTpX5lBI3cj6v","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Overskrift","type":"text","content":"B\u00f8rneyoga i dagtilbud 1-7 \u00e5r","subtype":"html","id":"V5eTC7YfzM0cm8p4rX3iNnAblyUWhHD1","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"o6IFx3kZjyBaPpHrUq124utfDYc9KQge","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"Et forl\u00f8b i b\u00f8rneyoga tilpasses dit dagtilbud. Oftest foreg\u00e5r et forl\u00f8b over 5-10 gange med interval p\u00e5 en eller to uger.\n\nEn session varer typisk 30 minutter afh\u00e6ngig af b\u00f8rnene p\u00e5 dagen. \n\nIndholdet i de enkelte sessioner kan varerie eller v\u00e6re det samme alt efter behov.\n\nLegene\/\u00f8velserne er tilpasset den enkelte b\u00f8rnegruppe alders- og niveaum\u00e6ssigt.\n\nForl\u00f8bene kan foreg\u00e5 enten fysisk i dagtilbuddet eller online via Zoom.","subtype":"html","id":"7AdoGcgESB5K4CRzj6wvunWOlyQh9PZM","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"ZnLPHqU6ltO5928QAxXMjEY4hyuCVN0z","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Knap","type":"text","content":"SE MERE HER","subtype":"html","id":"btf0EVvW97CeYHM5jKaQoczlqRkZLhwN","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"ILoF1X8GOelAny4zdMTQvshxc92P3q7j","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Knap link","type":"text","content":"\/yoga-for-skoler-og-dagtilbud","subtype":"href","id":"btf0EVvW97CeYHM5jKaQoczlqRkZLhwN","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"Wmf8du27nbylVcJp9AZ4LXgNwD3tjkQR","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/uploads\/7cf73b7b0531270ea8b7678e0748bc69.png","subtype":"image","id":"nIXROpYJ0b3oZm9F1kwAMqVatyceTQ52","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"dfO4ivScZ52MEUpwtQyuBYNsVg7GCekz","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Yoga i skolen","subtype":"html","id":"34JudUmZGN9CRABhwyWLOXtxcoTfSrkE","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"sIV9mTeRxjahAGC741UuMNHWivLw2lED","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"Hos Yogierne kan du booke et forl\u00f8b i yoga i forbindelse med et tema, trivsel eller som et fag p\u00e5 skemaet. M\u00e5ske har SFO'en eller klubben brug for lidt nyt?\n\nYogierne skr\u00e6ddersyr forl\u00f8bene efter dit behov.\n\n<b>Referencer:<\/b> \n\u2022 Min Friskole\n\u2022 Eliteidr\u00e6tsskolen N\u00f8rrevang \n\u2022 Tirsdalensskole \n\u2022 Assentoftskolen\n\u2022 Korsh\u00f8jskolen\n\u2022 Rism\u00f8lleskolen mfl.","subtype":"html","id":"7GbczUCR1nM82koNZEIfJa9ArtV65qKd","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"Mj0SFkYRdTl8XODyqnbWUCoEGcxmLiz4","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Knap","type":"text","content":"SE MERE HER","subtype":"html","id":"T0qUKEbH6CDw8RhNWijpeZlGm9MYdLf5","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"qPCZ6pJ9DXsblOr74gMTYny3fHzUFtA2","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Knap link","type":"text","content":"\/yoga-for-skoler-og-dagtilbud","subtype":"href","id":"T0qUKEbH6CDw8RhNWijpeZlGm9MYdLf5","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"Pys37tZIf86nNdaRTzkOcoHjJBhVwAl1","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/uploads\/ac5425e061b087b9840de3fe0368b702.jpeg","subtype":"image","id":"WiS1X7Dk2EawrBl5AQ6P98TFphnGHIxo","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"TVHfLFOeGvIMY4Q9rjKgsibxU8Rduw5A","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Kurser, workshops og webinar","subtype":"html","id":"Hcqzo0hGZWv2wKLpV5T7sneSiO1dy8U6","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"bhZUfcIXVmeis7Jx61GqOlK0wtEH98MB","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"Yogierne tilbyder kurser for dagtilbud 1-3 \u00e5r i dagtilbuddet eller hos Yogierne.\n\nL\u00f8bende finder du workshops og webinar som altid vil v\u00e6re at finde under begivenheder p\u00e5 <a href = https:\/\/www.facebook.com\/yogierne\/?locale=da_DK target = _blank>Facebook<\/a>.","subtype":"html","id":"KLT7jJnzd6BywX4hIm1ExaGf93ogSkH5","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"P1gpsjnrC74b9mwvEzTi2KxLQFU0HD8G","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Knap","type":"text","content":"SE MERE HER","subtype":"html","id":"uQ3p9bRB1624Lq5HyPF0mvAC8zgVGXnl","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"1HjEFwBA3c64bkzOLYh7iTuaV2fRqyoN","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"},{"name":"Knap link","type":"text","content":"\/yoga-for-skoler-og-dagtilbud","subtype":"href","id":"uQ3p9bRB1624Lq5HyPF0mvAC8zgVGXnl","blockid":"5","indi_id":"394594","unique_id":"Q0ZgVx53emLi6YcO7MRruyNFGlhHSz8U","element_block_id":"HAqQYEXUBlta0LmIevOSij7Vr321osPg"}]
