BØRNEYOGA

Børneyoga er en tilpasset form for yoga, der er specielt udviklet til at engagere og imødekomme børns behov. Det kombinerer elementer af traditionel yoga med leg og kreativitet for at skabe en sjov og interaktiv oplevelse for børnene.

Gennem en række enkle øvelser, åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker hjælper børneyoga med at forbedre børnenes motoriske færdigheder, balance, fleksibilitet og styrke. Samtidig giver det dem mulighed for at opbygge koncentration, forbedre deres opmærksomhed og lære at håndtere stress og følelser på en positiv måde.

Børneyoga er en fantastisk måde at fremme børns fysiske og mentale velvære på samtidig med, at det skaber en sjov og berigende oplevelse for dem.

De enkelte elementer i børneyoga

I børneyoga arbejder vi med følgende elementer:

• Yogastillinger
• Åndedrætsøvelser
• Sang og chanting
• Dans
• Musik og klanginstrumenter
• Meditation og massage
• Drømmerejser, visualiseringer og affirmationer
LÆS MERE HER

Hvad er børneyoga godt for?

Børneyoga styrker barnets:

• Personlige udvikling og læring
• Sociale udvikling og læring
• Sansemotoriske udvikling og læring
•Kognitive udvikling og læring
Fysiske udvikling og læring
LÆS MERE HER

Børneyoga og de styrkede læreplaner

Børneyoga styrker HELE barnet og dets udvikling samt læring på mange plan.

Hvis vi tager udgangspunkt i de styrkede læreplaner nedenfor, vil vi kunne drage en masse paralleller til børneyogaen.
LÆS MERE HER

Børneyoga i dagtilbud 1-7 år

Et forløb i børneyoga tilpasses dit dagtilbud. Oftest foregår et forløb over 5-10 gange med interval på en eller to uger.

En session varer typisk 30 minutter afhængig af børnene på dagen.

Indholdet i de enkelte sessioner kan varerie eller være det samme alt efter behov.

Legene/øvelserne er tilpasset den enkelte børnegruppe alders- og niveaumæssigt.

Forløbene kan foregå enten fysisk i dagtilbuddet eller online via Zoom.
SE MERE HER

Yoga i skolen

Hos Yogierne kan du booke et forløb i yoga i forbindelse med et tema, trivsel eller som et fag på skemaet. Måske har SFO'en eller klubben brug for lidt nyt?

Yogierne skræddersyr forløbene efter dit behov.

Referencer:
• Min Friskole
• Eliteidrætsskolen Nørrevang
• Tirsdalensskole
• Assentoftskolen
• Korshøjskolen
• Rismølleskolen mfl.
SE MERE HER

Kurser, workshops og webinar

Yogierne tilbyder kurser for dagtilbud 1-3 år i dagtilbuddet eller hos Yogierne.

Løbende finder du workshops og webinar som altid vil være at finde under begivenheder på Facebook.
SE MERE HER