BØRNEYOGA

Børneyoga er en tilpasset form for yoga, der er specielt udviklet til at engagere og imødekomme børns behov. Det kombinerer elementer af traditionel yoga med leg og kreativitet for at skabe en sjov og interaktiv oplevelse for børnene. Gennem en række enkle øvelser, åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker hjælper børneyoga med at forbedre børnenes motoriske færdigheder, balance, fleksibilitet og styrke. Samtidig giver det dem mulighed for at opbygge koncentration, forbedre deres opmærksomhed og lære at håndtere stress og følelser på en positiv måde. Børneyoga er en fantastisk måde at fremme børns fysiske og mentale velvære på samtidig med at det skaber en sjov og berigende oplevelse for dem.

DE ENKELTE ELEMENTER I BØRNEYOGA

I børneyoga arbejder vi med følgende elementer:

Yogastillinger
Åndedrætsøvelser
Sang og chanting
Dans
Musik og klanginstrumenter
Meditation og massage
Drømmerejser, visualiseringer og affirmationer
LÆS MERE HER

HVAD ER BØRNEYOGA GODT FOR

Børneyoga styrker barnets:

Personlige udvikling og læring
Sociale udvikling og læring
Sansemotoriske udvikling og læring
Kognitive udvikling og læring
Fysiske udvikling og læring
LÆS MERE HER

BØRNEYOGA OG DE STRYRKEDE LÆREPLANER

Børneyoga styrker HELE barnet og dets udvikling og læring på mange plan. Hvis vi
tager udgangspunkt i de styrkede læreplaner nedenfor, vil vi kunne drage en masse
paralleller til børneyogaen
LÆS MERE HER

BØRNEYOGA I DAGTILBUD 1-7 ÅR

Forløb i børneyoga for dagtilbud tilpasses dit dagtilbud.
Oftest foregår et forløb over 5-10 gange med en-to ugers interval.

En session varer typisk 30 min afhængig af børnene på dagen.

Indholdet i de enkelte sessioner kan varerier eller være det samme alt efter behov.

Legene/øvelserne er tilpasset den enkelte børnegruppe alders- og niveaumæssigt.

Forløbene kan foregår fysisk i dagtilbuddet eller Online på Zoom.

SE MERE HER

Yoga i skolen

Hos Yogierne kan du booke et forløb i yoga i forbindelse med et tema, trivsel eller som et fag på skemaet. Måske har SFO eller klubben brug for lidt nyt?

Yogierne skræddersyer forløbene efter dit behov.

REFERENCER:
Min Friskole
Eliteidrætsskolen Nørrevang, Tirsdalensskole, Assentoftskolen,
Korshøjskolen, Rismølleskolen mf.
SE MERE HER

Kurser, workshops og webinar

Yogierne tilbyder kurser for dagtilbud 1-3 år i dagtilbuddet eller hos Yogierne.
Løbende finder du workshops og webinar som altid vil være at finde under begivenheder på Facebook siden
SE MERE HER